Wakacje nad morzem lub basenem to czas, kiedy chcemy odpocząć i cieszyć się wodnymi atrakcjami. Niestety, nie są one zbyt przyjazne dla naszych włosów. Woda morska i chlorowana woda basenowa mogą uszkadzać i przesuszać nasze włosy, co skutkuje matowymi i łamliwymi kosmykami. W tym artykule przedstawimy kilka wskazówek, jak dbać o włosy podczas pływania lub na plaży, aby pozostały one zdrowe i piękne.
1. Przed wejściem do wody
Przed wejściem do wody zawsze warto nasmarować włosy odżywką lub olejem. Dzięki temu włosy będą bardziej odporne na uszkodzenia, a olej lub odżywka utworzą warstwę ochronną na włosach.
2. Zawsze płucz włosy po kąpieli
Po każdej kąpieli w basenie lub w morzu, włosy należy dokładnie wypłukać wodą z kranu lub prysznicem. Dzięki temu pozbywamy się soli morskiej i chloru, które przesuszają i osłabiają włosy.
3. Unikaj suszenia włosów na słońcu
Włosy suszone na słońcu są narażone na przesuszenie i łamliwość. Dlatego warto unikać suszenia ich w ten sposób. Lepiej wybrać suszarkę do włosów lub pozostawić je naturalnie do wyschnięcia.
4. Zastosuj specjalny szampon
Aby zapobiec uszkodzeniom włosów, warto stosować specjalne szampony i odżywki przeznaczone do włosów osłabionych i suchych. Takie kosmetyki mają w swoim składzie składniki nawilżające i wzmacniające, które pomogą utrzymać włosy w dobrej kondycji.
5. Noszenie czapki pływackiej
Noszenie czapki pływackiej jest najlepszym sposobem na ochronę włosów podczas pływania w basenie. Czapka chroni włosy przed chlorowaną wodą, która może je osłabić i przesuszyć.
6. Zabezpiecz włosy przed słońcem
Podobnie jak nasza skóra, włosy również narażone są na działanie szkodliwych promieni UV. Dlatego warto chronić je przed słońcem, nosząc kapelusz lub chustkę. Można również użyć kosmetyków do włosów z filtrem UV.
7. Regularne nawilżanie włosów
Nawilżanie włosów to klucz do ich zdrowia i piękna. Warto regularnie stosować maski i odżywki do włosów, które będą chronić włosy przed przesuszeniem. Dobrze jest też co jakiś czas zrobić intensywną kurację nawilżającą, która odżywi włosy od środka.
8. Odpowiednia dieta
Nie tylko kosmetyki i preparaty do włosów mają wpływ na ich kondycję. Właściwa dieta bogata w witaminy i minerały również wpływa na zdrowie włosów. Zadbaj o to, aby Twoja dieta zawierała produkty bogate w witaminy A, C, E oraz minerały takie jak cynk i żelazo.
9. Unikaj prostownicy i lokówki
Częste używanie prostownicy i lokówki może prowadzić do uszkodzenia włosów i przesuszenia. Dlatego warto ograniczać korzystanie z tych urządzeń do minimum lub w ogóle z nich zrezygnować.
10. Przywróć naturalny poziom pH włosów
Woda morska i chlorowana woda basenowa mają zwykle zbyt wysoki poziom pH, co może prowadzić do przesuszenia włosów. Dobrym sposobem na przywrócenie naturalnego pH włosów jest płukanie włosów octem jabłkowym rozcieńczonym w wodzie.
11. Regularne wizyty u fryzjera
Regularne wizyty u fryzjera są ważne nie tylko ze względów estetycznych, ale również zdrowotnych. Fryzjer pomoże Ci w doborze odpowiednich kosmetyków do włosów i zdiagnozuje ewentualne problemy z włosami.
12. Odpowiednie czesanie włosów
Nie tylko kosmetyki i dieta mają wpływ na kondycję włosów, ale również sposób ich czesania. Warto używać odpowiednich szczotek i grzebieni, które nie uszkadzają włosów i nie niszczą ich struktury.
13. Uważaj na koloryzacje
Częste koloryzacje włosów, zwłaszcza w przypadku farb agresywnych, mogą powodować przesuszenie i łamliwość włosów. Dlatego warto ograniczyć częstotliwość takich zabiegów lub zdecydować się na koloryzację naturalnymi farbami.
14. Odpowiednia długość włosów
Krótsze włosy są zwykle bardziej odporne na uszkodzenia i łatwiej jest o nie dbać. Jeśli chcesz zachować swoje włosy w dobrej kondycji, warto zastanowić się nad skróceniem ich długości.
15. Regularne mycie włosów
Regularne mycie włosów to podstawa ich pielęgnacji. Warto wybierać delikatne szampony, które nie wysuszają włosów i nie podrażniają skóry głowy.
FAQ- Najczęściej zadawane pytania
- Czy pływanie w basenie szkodzi włosom? Woda basenowa zawiera chlor, który może przesuszać i osłabiać włosy. Warto chronić włosy przed działaniem chloru, np. poprzez noszenie czepek kąpielowych.
- Czy farbowanie włosów wpływa na ich kondycję podczas pływania lub na plaży? Tak, farbowanie włosów może wpłynąć na ich kondycję podczas pływania lub na plaży. Farby mogą przyspieszyć przesuszenie włosów pod wpływem słonej wody lub chloru.
- Czy korzystanie z prostownicy i lokówki wpływa na kondycję włosów podczas pływania lub na plaży? Tak, częste używanie prostownicy i lokówki może osłabiać włosy i prowadzić do ich przesuszenia, co może być jeszcze bardziej widoczne podczas pływania lub na plaży.
- Czy zawsze trzeba myć włosy po kąpieli w morzu lub basenie? Tak, warto zawsze myć włosy po kąpieli w morzu lub basenie, aby usunąć z nich sól lub chlor, które mogą osłabiać i przesuszać włosy.
- Czy maski do włosów chronią włosy przed działaniem wody morskiej lub chlorowanej wody basenowej? Tak, maski do włosów chronią włosy przed przesuszeniem i osłabieniem podczas pływania w wodzie morskiej lub w basenie z chlorowaną wodą.
Podsumowanie
Jak widać, dbanie o włosy podczas pływania lub na plaży wymaga od nas uwagi i troski. Warto stosować się do powyższych wskazówek, aby zachować zdrowe i piękne włosy. Pamiętajmy, że regularna pielęgnacja i ochrona włosów przed działaniem czynników zewnętrznych, takich jak sól czy chlor, to klucz do ich dobrego stanu. Zapraszamy do stosowania naszych porad i cieszenia się pięknymi włosami nawet podczas letniego wypoczynku nad wodą!
Artykuł przygotowany we współpracy z https://dobry.org.pl/
